• О компании
  • Как оформить заказ
  • Оплата
  • Доставка
  • Производители
  • Магазины
  • Контакты
  • ...
    Войти
    +7 (812) 648-47-23
    +7 (985) 847-55-02
    Заказать звонок
    Мир Ортопедии
    Ваш город
    Санкт-Петербург

    Выберите город

    Санкт-Петербург
    Москва
    Сравнение0
    Отложенные 0
    Корзина пуста 0
    Стельки и корректоры стопы
    • Полустельки
      Полустельки
    • Подпяточники
      Подпяточники
    • Протекторы
      Протекторы
    • Стельки
      Стельки
    Ортопедическая обувь
    • Домашняя
      Домашняя
    • Женская
      Женская
    • Мужская
      Мужская
    • Детская
      Детская
    Средства реабилитации
    • Костыли
      Костыли
    • Палки скандинавской ходьбы
      Палки скандинавской ходьбы
    • Санитарные приспособления
      Санитарные приспособления
    • Подгузники и средства гигиены
      Подгузники и средства гигиены
    • Бинты и кинезио-тейпы
      Бинты и кинезио-тейпы
    • Противопролежневые матрасы
      Противопролежневые матрасы
    • Трости
      Трости
    • Инвалидные коляски
      Инвалидные коляски
    • Кресла-туалеты
      Кресла-туалеты
    • Ходунки
      Ходунки
    • Устройства против скольжения
      Устройства против скольжения
    • Кровати
      Кровати
    Массажные изделия и мячи
    • Массажеры электрические
      Массажеры электрические
    • Фитболы
      Фитболы
    • Массажеры механические
      Массажеры механические
    • Массажные коврики
      Массажные коврики
    • Маски
      Маски
    • Аппликаторы
      Аппликаторы
    • Массажные кресла
      Массажные кресла
    • Вакуумные банки
      Вакуумные банки
    • Мячи и подушки
      Мячи и подушки
    • Массажные столы
      Массажные столы
    Медицинская техника
    • Дарсонваль
      Дарсонваль
    • Солевые лампы
      Солевые лампы
    • Согревающие изделия
      Согревающие изделия
    • Отсасыватели
      Отсасыватели
    • Кислородные концентраторы
      Кислородные концентраторы
    • Магнитотерапия
      Магнитотерапия
    • Пульсоксиметры медицинские
      Пульсоксиметры медицинские
    • Шагомеры пульсометры
      Шагомеры пульсометры
    • Ирригаторы
      Ирригаторы
    • Миостимуляторы
      Миостимуляторы
    • Батарейки для слуховых аппаратов
      Батарейки для слуховых аппаратов
    • Тренажеры
      Тренажеры
    • Воздухоочистители
      Воздухоочистители
    • Облучатели
      Облучатели
    • Ингаляторы
      Ингаляторы
    • Тонометры
      Тонометры
    Компрессионный трикотаж
    • Аксессуары
      Аксессуары
    • Колготки
      Колготки
    • Гольфы
      Гольфы
    • Корректирующее белье
      Корректирующее белье
    • Моночулки
      Моночулки
    • Чулки
      Чулки
    • Колготки для беременных
      Колготки для беременных
    • Термобелье
      Термобелье
    • Компрессионные рукава и перчатки
      Компрессионные рукава и перчатки
    Ортопедические подушки и матрасы
    • Матрасы
      Матрасы
    • Под спину
      Под спину
    • Под ноги
      Под ноги
    • Противопролежневые
      Противопролежневые
    • На сидения
      На сидения
    • Подушки
      Подушки
    Бандажи
    • До и послеродовые
      До и послеродовые
    • Противогрыжевые
      Противогрыжевые
    • Послеоперационные
      Послеоперационные
    • Детские
      Детские
    Изделия для суставов
    • Фиксаторы плеча и руки
      Фиксаторы плеча и руки
    • Фиксаторы колена
      Фиксаторы колена
    • Фиксаторы запястья и кисти
      Фиксаторы запястья и кисти
    • Фиксаторы локтя
      Фиксаторы локтя
    • Фиксаторы для пальцев ноги
      Фиксаторы для пальцев ноги
    • Фиксаторы голеностопа
      Фиксаторы голеностопа
    • Фиксаторы бедра
      Фиксаторы бедра
    Изделия для позвоночника
    • Воротники Шанца
      Воротники Шанца
    • Пояса
      Пояса
    • Корректоры осанки
      Корректоры осанки
    • Корсеты
      Корсеты
    Уход за телом
    • Носки гелевые
      Носки гелевые
    • Перчатки гелевые
      Перчатки гелевые
    • Уход за руками
      Уход за руками
    Ещё
      Мир Ортопедии
      Каталог
      • Стельки и корректоры стопы
        Стельки и корректоры стопы
        • Полустельки
        • Подпяточники
        • Протекторы
        • Стельки
      • Ортопедическая обувь
        Ортопедическая обувь
        • Домашняя
        • Женская
        • Мужская
        • Детская
      • Средства реабилитации
        Средства реабилитации
        • Костыли
        • Палки скандинавской ходьбы
        • Санитарные приспособления
        • Подгузники и средства гигиены
        • Бинты и кинезио-тейпы
        • Противопролежневые матрасы
        • Трости
        • Инвалидные коляски
        • Кресла-туалеты
        • Ходунки
        • Устройства против скольжения
        • Кровати
        • Ещё
      • Массажные изделия и мячи
        Массажные изделия и мячи
        • Массажеры электрические
        • Фитболы
        • Массажеры механические
        • Массажные коврики
        • Маски
        • Аппликаторы
        • Массажные кресла
        • Вакуумные банки
        • Мячи и подушки
        • Массажные столы
      • Медицинская техника
        Медицинская техника
        • Дарсонваль
        • Солевые лампы
        • Согревающие изделия
        • Отсасыватели
        • Кислородные концентраторы
        • Магнитотерапия
        • Пульсоксиметры медицинские
        • Шагомеры пульсометры
        • Ирригаторы
        • Миостимуляторы
        • Батарейки для слуховых аппаратов
        • Тренажеры
        • Воздухоочистители
        • Облучатели
        • Ингаляторы
        • Тонометры
        • Ещё
      • Компрессионный трикотаж
        Компрессионный трикотаж
        • Аксессуары
        • Колготки
        • Гольфы
        • Корректирующее белье
        • Моночулки
        • Чулки
        • Колготки для беременных
        • Термобелье
        • Компрессионные рукава и перчатки
      • Ортопедические подушки и матрасы
        Ортопедические подушки и матрасы
        • Матрасы
        • Под спину
        • Под ноги
        • Противопролежневые
        • На сидения
        • Подушки
      • Бандажи
        Бандажи
        • До и послеродовые
        • Противогрыжевые
        • Послеоперационные
        • Детские
      • Изделия для суставов
        Изделия для суставов
        • Фиксаторы плеча и руки
        • Фиксаторы колена
        • Фиксаторы запястья и кисти
        • Фиксаторы локтя
        • Фиксаторы для пальцев ноги
        • Фиксаторы голеностопа
        • Фиксаторы бедра
      • Изделия для позвоночника
        Изделия для позвоночника
        • Воротники Шанца
        • Пояса
        • Корректоры осанки
        • Корсеты
      • Уход за телом
        Уход за телом
        • Носки гелевые
        • Перчатки гелевые
        • Уход за руками
      Как купить
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
      • Гарантия на товар
      Производители
      Магазины
      О компании
      • Акции
      • Политика
      • Наши специалисты
      Контакты
      Ещё
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        Мир Ортопедии
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        Телефоны
        +7 (812) 648-47-23Звоните с 10:00 до 20:00
        +7 (985) 847-55-02
        Заказать звонок
        • Главная
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Стельки и корректоры стопы
            • Назад
            • Стельки и корректоры стопы
            • Полустельки
            • Подпяточники
            • Протекторы
            • Стельки
          • Ортопедическая обувь
            • Назад
            • Ортопедическая обувь
            • Домашняя
            • Женская
            • Мужская
            • Детская
          • Средства реабилитации
            • Назад
            • Средства реабилитации
            • Костыли
            • Палки скандинавской ходьбы
            • Санитарные приспособления
            • Подгузники и средства гигиены
            • Бинты и кинезио-тейпы
            • Противопролежневые матрасы
            • Трости
            • Инвалидные коляски
            • Кресла-туалеты
            • Ходунки
            • Устройства против скольжения
            • Кровати
          • Массажные изделия и мячи
            • Назад
            • Массажные изделия и мячи
            • Массажеры электрические
            • Фитболы
            • Массажеры механические
            • Массажные коврики
            • Маски
            • Аппликаторы
            • Массажные кресла
            • Вакуумные банки
            • Мячи и подушки
            • Массажные столы
          • Медицинская техника
            • Назад
            • Медицинская техника
            • Дарсонваль
            • Солевые лампы
            • Согревающие изделия
            • Отсасыватели
            • Кислородные концентраторы
            • Магнитотерапия
            • Пульсоксиметры медицинские
            • Шагомеры пульсометры
            • Ирригаторы
            • Миостимуляторы
            • Батарейки для слуховых аппаратов
            • Тренажеры
            • Воздухоочистители
            • Облучатели
            • Ингаляторы
            • Тонометры
          • Компрессионный трикотаж
            • Назад
            • Компрессионный трикотаж
            • Аксессуары
            • Колготки
            • Гольфы
            • Корректирующее белье
            • Моночулки
            • Чулки
            • Колготки для беременных
            • Термобелье
            • Компрессионные рукава и перчатки
          • Ортопедические подушки и матрасы
            • Назад
            • Ортопедические подушки и матрасы
            • Матрасы
            • Под спину
            • Под ноги
            • Противопролежневые
            • На сидения
            • Подушки
          • Бандажи
            • Назад
            • Бандажи
            • До и послеродовые
            • Противогрыжевые
            • Послеоперационные
            • Детские
          • Изделия для суставов
            • Назад
            • Изделия для суставов
            • Фиксаторы плеча и руки
            • Фиксаторы колена
            • Фиксаторы запястья и кисти
            • Фиксаторы локтя
            • Фиксаторы для пальцев ноги
            • Фиксаторы голеностопа
            • Фиксаторы бедра
          • Изделия для позвоночника
            • Назад
            • Изделия для позвоночника
            • Воротники Шанца
            • Пояса
            • Корректоры осанки
            • Корсеты
          • Уход за телом
            • Назад
            • Уход за телом
            • Носки гелевые
            • Перчатки гелевые
            • Уход за руками
        • Как купить
          • Назад
          • Как купить
          • Условия оплаты
          • Условия доставки
          • Гарантия на товар
        • Производители
        • Магазины
        • О компании
          • Назад
          • О компании
          • Акции
          • Политика
          • Наши специалисты
        • Контакты
        • Санкт-Петербург
          • Назад
          • Города
          • Санкт-Петербург
          • Москва
        • Личный кабинет
        • Корзина0
        • Отложенные0
        • Сравнение товаров0
        • +7 (812) 648-47-23Звоните с 10:00 до 20:00
          • Назад
          • Телефоны
          • +7 (812) 648-47-23Звоните с 10:00 до 20:00
          • +7 (985) 847-55-02
          • Заказать звонок
        Контактная информация
        Санкт-Петербург, ул. Учительская, 23
        info@mirorto.ru
        • Вконтакте
        • YouTube
        Главная
        -Особенности ношения корректора осанки

        Особенности ношения корректора осанки

        Поделиться

        22 Января 2020 20:32
        // Ортопедия
        Особенности ношения корректора осанки

        Чтобы добиться положительного терапевтического воздействия, нужно правильно носить корректор осанки. Его носят на обнаженное тело или на хлопчатобумажную футболку. Реклинатор надевают как рюкзак в положении стоя и фиксируют на талии, обращая внимание, чтобы ремни не перекручивались и ровно располагались. Лучше всего надевать корректор утром.

        Корректор осанки нужно использовать только днем. На ночь его обязательно снимают, позволяя мышцам отдохнуть и расслабиться. Реклинатор нужно носить столько, сколько рекомендует врач. Использовать корректор нужно с минимальным натяжением, постепенно его увеличивая.

        Корректор осанки не подходит для спортивных тренировок, активного движения и т.д. Его можно носить только днем, а ночь обязательно снимать. Во время сна мышцы должна отдыхать. Если не снимать корректор на ночь, можно спровоцировать новые проблемы с позвоночником.

        При ношении реклинатора можно сидеть, стоять, ходить, но не использовать для активных действий – пробежек, спортивных тренировок и т.д. Покупая корректор в профилактических целях, его ношение начинается с тридцати минут в день, постепенно увеличиваясь до 3-5 часов в день. Если корректор используется не для профилактики, а по рекомендации врачи, следует соблюдать все предписания.

        Привыкая к корректору, делайте натяжение минимальным, со временем увеличивая его. Примерно две-четыре недели понадобится для того, чтобы дойти до максимальной отметки. Чтобы контролировать степень натяжения, можно наносить пометки ручкой.

        Если вы думаете, что не будете ощущать корректор, это не так. Ортопедическое изделие нужно для того, чтобы скорректировать существующие проблемы. Надевая корректор осанки, будьте готовы к тому, что может появиться мышечное напряжение. Это считается нормальным. Причем некое напряжение останется даже после того, как вы снимите корректор. Чем сильнее степень коррекции, тем больше будет ощущаться напряжение. Чтобы понять, какие ощущения у вас возникнут, попробуйте присесть, развести плечи и держать спину прямо. Спустя тридцать минут вы ощутите примерно то же самое, что и человек, на которого надет корректор.

        Корректор нужно содержать в чистоте. Реклинатор обычно стирают вручную, в воде температурой не более 40ºС, без отбеливающих средств. Отжать корректор нужно слегка, не выкручивая. Затем разложить на полотенце для высыхания. Запомните, что гладить корректор осанки нельзя.

        Нужно помнить, что профилактические и лечебные корректоры – это не универсальное средство от всевозможных проблем с позвоночником. Чтобы лечение оказалось эффективным, нужно укреплять мышцы спины, заниматься лечебной физкультурой. Если ограничиться исключительно ношением корректора, можно не достичь результата даже спустя полгода.

        Ни один ортопедический корсет не справится с поддержанием осанки лучше, чем длинные мышцы спины. Развивая и укрепляя их, вы добьетесь хорошей осанки. Лучший способ укрепить мышцы спины – заняться плаванием, танцами, верховой ездой, игрой в бадминтон или теннис.

        Корректор создан лишь для того, чтобы приучить человека держать осанку. Справляться с этой функцией должны мышцы спины. Если они – слабые и не справляются со своими функциями, то не смогут поддерживать позвоночник, и он будет постоянно изгибаться, принимая неправильное положение.

        Не все ортопедические изделия можно купить в магазине. Некоторые из них изготавливают только по индивидуальному заказу, так как предназначены такие корректоры для исправления серьезных нарушений осанки. Чтобы ощутить результаты, нужно носить реклинатор хотя бы два-три месяца. За этот период у человека формируется привычка правильно держать осанку.

        Ортопедические корректоры могут носить люди, у которых нет проблем с позвоночником, но есть предрасположенность. Это те, кто занят сидячей работой, долгое время находится в неудобной позе и т.д. В данном случае ношение реклинатора позволяет предотвратить возможные проблемы с позвоночником.

        Автор статьи - врач общей практики, эксперт в области ортопедических изделийГаншина Илона Валериевна


        Поделиться

        Назад к списку
        • Комментарии
        Загрузка комментариев...
        Категории
        • Компрессионный трикотаж3
        • Ортопедия14
        Это интересно
        • Как выбрать ортопедическую подушку
          Как выбрать ортопедическую подушку
          8 Декабря 2020
        • Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы
          Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы
          3 Ноября 2020
        • Послеоперационный бандаж на брюшную полость: выбираем правильно
          Послеоперационный бандаж на брюшную полость: выбираем правильно
          28 Октября 2020
        • Шейный остеохондроз: симптомы и профилактика
          Шейный остеохондроз: симптомы и профилактика
          16 Марта 2020
        • Что вы знаете о поясничном остеохондрозе?
          Что вы знаете о поясничном остеохондрозе?
          2 Марта 2020
        Облако тегов
        бандаж на брюшную полость вальгусная деформация стопы чулки для родов
        Аппликаторы Ляпко
        Будьте всегда в курсе!
        Узнавайте о скидках и акциях первым
        Акции
        Все акции
        13 Апреля 2020
        Обмен и возврат
        22 Марта 2020
        Прояви заботу - сделай подарок любимым
        Статьи
        Все статьи
        Компрессионные колготки: как подобрать класс
        Как выбрать ортопедическую подушку
        Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы
        Компания
        О компании
        Магазины
        Акции
        Политика конфиденциальности
        Наши специалисты
        Информация
        Как оформить заказ
        Условия оплаты
        Условия доставки
        Гарантия на товар
        Обмен и возврат
        Бесплатная примерка
        Компенсация по ИПР
        Помощь
        Статьи
        Бренды
        Вопросы-ответы
        Будьте всегда в курсе!
        Узнавайте о скидках и акциях первым
        Оставайтесь на связи
        • Вконтакте
        • YouTube
        Наши контакты
        +7 (812) 648-47-23
        +7 (985) 847-55-02
        info@mirorto.ru
        Санкт-Петербург, ул. Учительская, 23
        2023 © mirorto.ru
        Возможны противопоказания. Перед приобретением товара ознакомьтесь с информацией о товаре или проконсультируйтесь с врачом
        способы оплаты